症例報告：30代女性　ギックリ腰

来院までの経緯

歩行中に突然「ピキッ」と腰に痛みが走り、その後徐々に痛みが強まり、歩行困難となりました。
普段は腰痛の自覚はありませんでしたが、2年前にも同じような症状を経験。その際は整形外科でレントゲンを撮ったものの「異常なし」と診断されました。
「一刻も早く改善したい」との思いで、今回は受傷当日にご来院いただきました。

⸻

視診・触診の所見
• 足のしびれはなし
• 前屈・後屈・回旋が痛みにより困難
• 強い筋緊張はまだ出ていない
• 触診にて右腰部の多裂筋・最長筋に認知覚を確認

⸻

治療経過
• 1回目：認知覚のある多裂筋・最長筋を中心に鍼治療。痛みは「10→3」へ軽減し、歩行が楽になる。
• 2回目：痛み「3→1」に改善。腰痛はほぼ消失するが、右臀部に詰まるような痛みが出現。
• 3回目：腰部の痛みは完全に消失。中臀筋を治療し、臀部の痛みは「10→2」へ軽減。
• 4回目：中臀筋への治療を継続し、臀部の痛みも消失。完治。

⸻

考察・まとめ

ギックリ腰のような急性腰痛は、早期治療が非常に重要です。
受傷から治療までの期間が長くなると、症状は慢性化しやすくなり、「痛みや重だるさが当たり前」の状態（潜在性トリガーポイント）になってしまいます。そこから日常のちょっとした動作で再び「グキッ」と痛める（活動性トリガーポイント）悪循環に陥ることも少なくありません。

時間が経つことで痛みが落ち着くこともありますが、それは「治った」のではなく「一時的におさまっているだけ」の状態です。放置してしまうとギックリ腰は繰り返しやすくなります。

急性期の段階でしっかり治療し、トリガーポイントを処理しておくことが、再発予防につながります。

⸻