視診・触診

三角筋前・中部線維、棘下筋に筋硬結、頸部に浮腫み
背部右胸部多裂筋がトリガーポイント化

仕事がデスクワークということから頚の筋肉に負担がかかりやすく、トリガーポイント化してしまい下を向くだけで痛みを感じてしまっています。また、スマホやパソコンを使う時間が長いことで眼精疲労が溜まり、頚・肩・背中の筋肉が緊張しコリになり、長期間緊張が続くことでトリガーポイント化して痛みを発生させています。

また、長い時間パソコンを使う姿勢を続けていることによって、肩関節を構成している棘上筋、棘下筋、小円筋、肩甲下筋に負担がかかりトリガーポイント化し、右肩に痛みを発生させています。

肩関節は非常に可動域が広く、可動域を確保するために腕と身体を４つの筋肉(棘上筋、棘下筋、小円筋、肩甲下筋)と靭帯でつないでいます。そして同じ姿勢を続けることによって４つの筋肉のうちの一部分だけに負担が強くかかり、結果的にコリを作りやすくなり、トリガーポイント化して痛みを作り出してしまうのです。

デスクワークでの頚、肩、背中の痛みを治療していく場合、痛みの原因となるトリガーポイントを治療していくことが慢性化を防ぐためにも重要です。